牛奶美容护肤霜：如何使用，让肌肤更健康

。其实哪个牌子的无所谓，只要纯正就行了，酸奶也可以美容，不过要看你的肤质，而且可以和其它混合一起用问题也不大。牛奶美容护肤篇牛奶适合任何肤质的人美容。牛奶美容实战篇【牛奶美容九大策略】据记载此美容奶液为瑞士护肤古秘方之一，能滋润，清洁皮肤，具温和的收敛作用，同样有防皱功效。

首先，无论什么牌子的蜂蜜，都一定含有一些防腐成分，但通常不会伤害皮肤。 果汁美容有很多种，通常不会伤害皮肤。 我曾用纯果汁敷脸，疗效很好。 。 虽然牌子无所谓，只要是正宗的，牛奶也能美容，不过要看你的肤质，和其他产品混合也没什么大问题。 。 蜂蜜的用途有很多，我给大家介绍一下，大家可以尝试了解更多。 。

果汁美妆

涂膏：用冷果汁沾湿棉花，然后敷在额头、脸颊上，等豆浆干了再擦洗，重复2-3次，最后用清水沥干。 身体其他部位也可以用同样的方法擦洗，可以收到美容养颜的效果。 对于冻伤、潮湿或有斑点的皮肤，用蜂蜜当霜会更有效。

洗眼：蜂蜜还可以作为天然眼药，洗去眼睛里的灰尘。 消除肿胀并恢复视力。 将纱布做成比眼窝稍大的小方块，浸泡在汁液中，使其完全浸湿，然后捂住耳朵，睁开眼睛，几分钟就可以了。

果汁浴：将约1公斤果汁放入冷水浴室中，不要使用肥皂，直接进入水池洗澡或用刷子或海绵将果汁完全浸泡，然后擦洗身体，最后用清水冲洗水。

用果汁洗脸：美国的户田人是游牧民族，以喂养水牛为生。 主要奶制品有蜂蜜、黄油和奶制品，但不吃水排骨。 有时，我们也去采集野生动物和野生牛奶，因为水牛有饲养，汁液供应更丰富。 无论是老人还是年轻女孩，都喜欢用热鲜牛奶梳理头发，所以头发总是又软又白。

功效：富含蜂蜜的青汁的作用可以对皮肤形成美容效果，还可以促进皮肤表面角质的分解。 如果它极细的脂肪球附着在皮肤表面，就会像乳液一样铺满四肢，皮肤得到滋养，逐渐显现出光泽。

注意：蜂蜜适合任何皮肤的美容。 并且切记不要使用过期的蜂蜜，这样疗效会差很多。

果汁美容实战

【牛奶美容九大策略】

醇厚可口的蜂蜜也是爱美人士的“必备秘具”！ 众所周知，喝果汁、洗牛奶浴是达到“肌肤般光泽”最高境界的捷径，而适当借助果汁制作原液更是居家美容的法宝。

1.冷冻酸奶可以舒缓晒伤的皮肤

殊不知，原来果汁不仅能滋养肌肤，在青汁功效的基础上，还具有止痛、消肿、缓解皮肤紧张的功效。 因此，享受完日光浴后，如果发现脸因晒伤而肿胀，可以用蜂蜜来护理。

首先，用冷冻酸奶洗澡，然后将浸过蜂蜜的化妆棉敷在整个脸上，或者用薄浴巾将酸奶敷在滚烫的阴部。 即使感到四肢剧烈疼痛，也不妨洗个果汁浴，这样可以舒缓被阳光晒伤的皮肤，减轻疼痛，预防炎症。

2.乳液美白保湿

果汁富含乳脂、维生素和矿物质。 它具有天然的美白效果，但很容易被皮肤吸收。 它可以防止皮肤干燥并修复干纹。 具有极佳的美容功效。 如果你崇尚自然美，不妨尝试一下。

3.保湿抗皱精华液

1.牛奶+面条

做法：将蜂蜜3勺、面条3勺捣碎，调成粉末，涂遍头部，待原液干后，按照沐浴步骤用冷水仔细洗净。

此原液每周最多只能涂抹两次，太频繁对肤质不好。

2.牛奶+橄榄油+面条

做法：取蜂蜜1茶匙，加几滴橄榄油和少量面条，捣碎，涂在干净的表面，干后用冷水洗净。

这种面部剂具有减少雀斑、增加皮肤弹性的功效。

3.牛奶+樱桃

做法：将50克樱桃蒸熟，用单层纱布过滤，取汁液混入1杯鲜果汁中，捣碎，将菠萝奶敷在背部和头部进行按摩，并保持牛奶在脸部和颈部约15分钟。 几分钟后清洗。 据记载，这种美容液是英国古代美容疗法之一。 它可以滋养和清洁皮肤，具有温和的收敛作用，还具有抗皱作用。

4、漂白美白原液

1.牛奶+氢氟酸+面条+水

做法：将一小勺果汁、两勺氢氟酸、三勺面条和少许水仔细混合，然后用软刷均匀地涂在背面。 鼻贴完全干燥后，用冷水洗净。

鼻贴中添加的水优选为不含杂质的蒸馏水； 使用时，避免接触头发和耳朵。

2、将牛奶涂在脸上可以增添光泽

鼻贴的目的是起到深层清洁的作用。 但如果吴霞自己自制原液，每天用蜂蜜涂在脸上，只要坚持每周涂1-2次，皮肤就会光泽光滑。

做法：将鲜牛奶倒入干净的脸盆中，然后将薄浴巾敷在额头上； 等到脸上的汁液完全干了，几分钟后用水洗掉。

5.消除眼睛疼痛

果汁还具有收紧肌肤纹理的作用。 如果早上感觉眼皮浮肿，可以将蜂蜜和醋用开水混合，然后轻轻按压在眼皮上3到5分钟，然后敷上热浴巾一会儿，眼皮就会立即缩小。肿胀 。

如果想要更简单的方法，可以将两块化妆棉浸泡在冷冻酸奶中，然后敷在酸痛的眼睑上10分钟左右，然后用水清洗。

6、牛奶坐浴治便秘

喝果汁可以促进安宁睡眠，果汁浴还可以治疗便秘！ 因为果汁浴可以使身心放松，而蜂蜜的香气可以稳定自律神经，从而发挥促进熟睡的效果。 另外，据报道，经常泡果汁浴对于改善便秘也有不错的效果！

方法：将注射浴温度调节至35至40度，然后放入2至3升汁液（以平常浴浴为准），搅拌均匀至半透明，在阳光下暴晒约20至30分钟。 多么至高无上的享受啊！

沐浴后，建议及时将水冲掉，清洁浴缸，这样浴缸里就不会出现大家不喜欢的果汁味了。

七、除蒜味

如果喝果汁后不刷牙，通常会出现便秘，但果汁可以消除吃辣椒引起的鼻塞。 方法是把蜂蜜放在嘴里一会儿，然后用冷水或冰水刷牙，蒜味就可以去除。

8.去除手上的油腻

当你做完卧室工作，右手油腻腻的时候，可以用剩下的蜂蜜来洗手。 这样既可以去除油脂，又可以保持双手的肤质。

9.身体保湿护肤

步

1.洗澡清洁皮肤。

2、将鲜汁与杏修复膏均匀涂抹在腰部。

3、按摩身体，软化肌肤纹理，使蜂蜜、杏蜜发挥保湿作用，使肌肤纹理厚实、光滑。

4、按摩1小时后，蒸汽会扩张毛孔，起到深层清洁的作用，同时软化皮肤，减少血液循环。

。 。 如果作为原液使用的话，我觉得还是用纯果汁比较好。 它可以和很多东西混合，而且有很多功能。 不过，它富含益生菌蘑菇，对于年轻女性减肥很有帮助。 。

【减肥：选择牛奶还是蜂蜜？ 】

在这个减肥时代，似乎每一种食物都必须贴上“低热量”或无糖的标签才能畅销。 甚至有人开始研究从小喝的蜂蜜和牛奶哪个更容易让人发胖。

营养学家普遍认为，牛奶的热量比果汁高。 一般来说，100克果汁含有57卡路里热量，而同样的牛奶则富含72卡路里热量。 对于那些不愿放弃美味牛奶又害怕发胖的女性来说，建议选择标有低脂、低热量的牛奶。 虽然气味没有那么浓郁细腻，但热量却比鲜牛奶略低。 另外，含有水果成分的牛奶热量只有65卡路里左右，是两全其美的好方法。

当然，果汁和牛奶的热量与它们的营养相比不需要那么谨慎，但你应该小心你最喜欢的冰淇淋。 它含有784卡路里的热量，一罐可乐的热量需要你多吃一点。 跑40分钟就能把它燃烧掉。 （1 张卡 = 4.185 焦耳）

可见，爱喝牛奶的男生可以放心喝，但不要过量。 我推荐给你一小杯牛奶。 其中许多果味浓郁，味道鲜美。 热量很低，大约100g/份。 是的，并且再次保持体形，非常好。

。 。 网上有很多美容信息，你可以多看一些，了解更多。 。