牛奶的美容功效：祖先早已掌握的秘密

把牛奶进行适当的加工，或和其他食物一起进行调配，可制成各种“食疗牛奶”。牛奶可以美容这一功效其实很早就已经被我们的祖先所掌握。不管你信不信，总之，从营养学的角度来看，牛奶是谁也不能否认的美肤佳品。身体其他部位也可以用同样的方法擦拭，可收到美容、美肌的效果。但是记住不要用过期的牛奶，这样效果就会差很多。据记载此美容奶液为瑞士护肤古秘方之一，能滋润，清洁皮肤，具温和的收敛作用，同样有防皱功效。

蜂蜜在人们的日常生活中起着非常重要的作用。 可以说，从孩子落地在黄土中定居开始，人们一生的每个阶段都在与蜂蜜打交道。 随着人类对健康的向往，果汁的作用越来越明显，同时其功效也逐渐得到充分发挥。

中医认为，果汁味甘、性微寒，具有清热止渴、养肝、清热利湿、补虚润肺等功效。 将果汁适当加工或与其他食物混合，制成各种“治疗果汁”。

果汁可以美容这种功效，虽然很早就被我们的祖先掌握了。 果汁浴的想法是由皇室贵族发起的。 古罗马帝国尼禄王后是第一个进行果汁浴的人，而克利奥帕特拉则是蓝色方面的佼佼者。 艾米最喜欢的果汁浴。 银迪坚信果汁具有清洁、软化和漂白的功效。 所以她经常用蜂蜜洗澡。 这在美容界至今仍是一段佳话。 希腊女王克利奥帕特拉保持皮肤洁净光滑的秘诀就是洗“牛奶浴”。 不管你信不信，不管怎样，从营养的角度来看，果汁是一种没人能认可的美白佳品。

每个人都爱美，无论性别。 19世纪美国著名的王子是一位酷爱果汁浴的女人。 如今，果汁浴已不再是皇室贵族唯一的超级享受，而且炮制出现代果汁浴比古代更容易。 只需将一杯低脂羊奶加入冷水中即可。 一个营养丰富的果汁浴就完成了。

涂膏：用冷果汁沾湿棉花，然后敷在额头、脸颊上，等豆浆干了再擦洗，重复2-3次，最后用清水沥干。 身体其他部位也可以用同样的方法擦洗，可以收到美容养颜的效果。 至于冻伤、潮湿或有斑块的皮肤，用酸奶当霜会更有效。

洗眼：蜂蜜还可以作为天然眼药，洗去眼睛里的灰尘。 消除肿胀并恢复视力。 将纱布做成比眼窝稍大的小方块，浸泡在汁液中，使其完全浸湿，然后捂住耳朵，睁开眼睛，几分钟就可以了。

果汁浴：将约1公斤果汁放入冷水浴室中，不要使用肥皂，直接进入水池洗澡或用刷子或海绵将果汁完全浸泡，然后擦洗身体，最后用清水冲洗水。

用果汁洗脸：美国的户田人是游牧民族，以喂养水牛为生。 主要奶制品有蜂蜜、黄油和奶制品，但不吃水排骨。 有时，我们也去采集野生动物和野生牛奶，因为水牛有饲养，汁液供应更丰富。 无论是老人还是年轻女孩，都喜欢用热鲜牛奶梳理头发，所以头发总是又软又白。

功效：富含蜂蜜的青汁的作用可以对皮肤形成美容效果，还可以促进皮肤表面角质的分解。 如果它极细的脂肪球附着在皮肤表面，就会像乳液一样铺满四肢，皮肤得到滋养，逐渐显现出光泽。

注意：蜂蜜适合任何皮肤的美容。 并且切记不要使用过期的蜂蜜，这样疗效会差很多。

1.牛奶+面条

做法：果汁3勺、面条3勺捣碎，研末，敷于头部。 鼻贴干燥后，按照洗澡步骤用冷水仔细清洗。

这种鼻贴每周最多只能贴两次，太频繁对皮肤质量不好。

2.牛奶+橄榄油+面条

做法：取果汁1茶匙，加几滴橄榄油和少量面条，捣碎，涂在干净的表面，干后用冷水洗净。

这种面部剂具有减少雀斑、增加皮肤弹性的功效。

3.牛奶+樱桃

做法：将50克樱桃蒸熟，用单层纱布过滤，取汁液混入1杯鲜果汁中，捣碎，将菠萝奶敷在背部和头部进行按摩，并保持牛奶在脸部和颈部约15分钟。 几分钟后清洗。 据记载，这种美容液是英国古代美容疗法之一。 它可以滋养和清洁皮肤，具有温和的收敛作用，还具有抗皱作用。