红血丝困扰解决秘籍，你不得不了解的6大方法！

不管属于哪种类型的红血丝肌肤，你都必须注意以下6点。在这个换季的肌肤危险季节，帮你彻底摆脱红血丝的困扰。这一年一直走红的红葡萄籽则依靠提升肌肤抵御力，帮助改善到因外界刺激造成的红血丝肌肤。除了不要让肌肤频繁承受温差，长时间暴玫瑰、薰衣草、柏树、迷迭香、檀香、甘菊这些精油都有助于强健血管，修复角质层，淡化红血丝。

无论你是哪种类型的红血丝皮肤，都必须注意以下6点。 在这个皮肤危险的季节，我们可以帮助您彻底摆脱红血丝的烦恼。

1.多吃强化血管壁的食物

柑橘类水果可提供人体必需的大量维生素C、维生素E和生物类黄酮，强化毛细血管，防止脆弱的血管被自由基破坏； 维生素K可以帮助血管壁恢复弹性，如西兰花、芦笋和生菜中所示。 都含有丰富的维生素K。今年流行的红葡萄籽，依靠提高皮肤的抵抗力，帮助改善因外界刺激而导致的红血丝皮肤。

除了不要让皮肤经常暴露在温差和长期暴露的情况下

2.避免蒸汽浴

当暴露在极冷或极热的环境中时，尤其不要用蒸汽刺激脸部。 如果可能的话，甚至应该避免蒸汽浴。 洗澡时水温应尽量温和。

3、不吃扩张毛细血管的食物

过烫或辛辣的食物最容易引起毛细血管扩张，而酒精、咖啡和可乐则是破坏毛细血管弹性的杀手。

4.找到最适合自己的按摩油和方法

玫瑰、薰衣草、丝柏、迷迭香、檀香和洋甘菊等精油都有助于强化血管、修复角质层和减少发红。 在10ml金盏花精油中加入几滴，然后涂抹在皮肤最娇嫩、最薄的部位，轻轻按压（注意，是按压，不是按摩）5-10分钟，每周1-2次。

5.给予它最好的舒缓成分

除了避免对皮肤造成压力和刺激外，使用舒缓镇静成分积极舒缓容易受刺激的皮肤也是一个好主意——洋甘菊可以镇静破裂的毛细血管，增加血管弹性； 甘草具有良好的抗炎作用。 可缓解皮肤刺激，平衡肤质，清热解毒； 绿茶中含有的多种氨基酸能有效促进脂质形成，修复和滋润肌肤，增强肌肤自身免疫力； 尿囊素具有刺激健康细胞生长的能力。 它对破裂的微血管有积极的愈合作用。 它是皮肤伤口良好的愈合剂，能保持皮肤水润、湿润和柔软。

6.给予它最好的舒缓成分

除了避免对皮肤造成压力和刺激外，使用舒缓镇静成分积极舒缓容易受刺激的皮肤也是一个好主意——洋甘菊可以镇静破裂的毛细血管，增加血管弹性； 甘草具有良好的抗炎作用。 可缓解皮肤刺激，平衡肤质，清热解毒； 绿茶中含有的多种氨基酸能有效促进脂质形成，修复和滋润肌肤，增强肌肤自身免疫力； 尿囊素具有刺激健康细胞生长的能力。 它对破裂的微血管有积极的愈合作用。 它是皮肤伤口良好的愈合剂，能保持皮肤水润、湿润和柔软。