冬季护肤水果推荐，懒MM们的补水保湿秘籍！

寒冷冬季谁都想在被子里都睡一会，可是爱美的MM们，还得早起护肤化妆打扮，有什么方法可以偷懒快速美容呢?今天小编为你推荐几款冬季补水保湿的水果，懒MM们护肤必吃哦!寒冷冬季谁都想在被子里都睡一会，可是爱美的MM们，还得早起护肤化妆打扮，有什么方法可以偷懒快速美容呢?今天小编为你推荐几款冬季补水保湿的水果，懒MM们护肤必吃哦!西红柿也称番茄，果肉中含有丰富的维生素C和维生素A，能美白滋润肌肤，补充肌肤水分，帮助肌肤增强锁水功能。

寒冷的冬天谁都想在被子下多睡一会儿，但爱美的女孩子却要早起做护肤、化妆、化妆。 有什么办法可以既偷懒又快速变美吗？ 今天小编就为各位懒女孩推荐几款冬季补水水果。 您的肌肤护理必备品！

苹果

苹果水分充足，果肉非常脆甜。 它们是我们日常生活中常见且必不可少的水果。 苹果含有微量元素锌、铁、维生素B1、维生素B2、维生素C、胡萝卜素、果胶和纤维素。 这些都是最好的美肤成分，对皮肤有非常好的保湿效果。 苹果还含有丰富的果酸，可以疏通毛孔，有效祛痘。

草莓

草莓味美红嫩，果肉多汁，具有特殊浓郁的果香。 它可以补充皮肤所需的水分，是一种营养价值非常高的水果。 草莓含有丰富的维生素C，可以美白皮肤，对改善黑头、痤疮有很好的效果。 它还可以促进消化。 草莓中丰富的酸性汁液可以平衡皮肤的pH值。 同时，草莓还可以强化牙龈、清新口气、滋润喉咙。 是冬季必备的美容水果。

猕猴桃

猕猴桃富含维生素C，是同等量柑橘的五到六倍。 丰富的维生素E具有很强的抗氧化作用，可以减少雀斑和痤疮，增强皮肤的抗衰老能力。 果实含碳水化合物、十二种蛋白酶、维生素B1、C、胡萝卜素、钙、磷、铁、钠、钾、镁、氯、色素等成分。 这些都是对人体皮肤有益的成分，可以帮助皮肤缓解冬季带来的干燥。

寒冷的冬天谁都想在被子下多睡一会儿，但爱美的女孩子却要早起做护肤、化妆、化妆。 有什么办法可以既偷懒又快速变美吗？ 今天小编就为各位懒女孩推荐几款冬季补水水果。 您的肌肤护理必备品！

樱桃

樱桃色泽鲜艳，晶莹剔透。 不仅长得漂亮，而且颜值也非常高。 樱桃中丰富的维生素C可以美白肌肤，有效抵抗黑色素的形成。 樱桃中所含的果酸还能改善皮肤的油脂分泌，促进肠道消化。 它还含有丰富的糖、蛋白质、维生素、钙、铁、磷、钾等对皮肤有益的元素。 冬季多吃樱桃，可以使皮肤焕发白皙红润的光泽，补充皮肤所需的水分。

番茄

西红柿也叫番茄。 果肉富含维生素C和维生素A，可以美白滋润肌肤，补充肌肤水分，帮助肌肤增强锁水功能。 其中所含的叶酸是人体必需的物质。 尤其是其中所含有的番茄红素，对于我们的健康有着非常好的作用。 西红柿又被称为“爱情果”。 西红柿中丰富的酸性汁液可以帮助平衡皮肤的pH值。 可以改善暗沉和粗糙的皮肤。

柑橘

柑橘含有丰富的果酸和维生素，可以帮助改善皮肤的油脂分泌，促进皮肤对水分的吸收。 丰富的胡萝卜素（维生素原A）含量仅次于杏，高于其他水果。 此外，橙子中含有的有机酸还可以增强皮肤弹性。 每天用橘子皮擦脸，可以抚平脸上的细纹。