菊花决明子茶的功效与作用

菊花决明子茶是我们日常生活中最常见的养生花茶，很多人都爱好喝，材料主要是菊花和决明子，购置也方便，但是很多人还不懂得菊花决明子茶的功效与作用是什么，下面跟随小编一起来懂得一下吧。

菊花决明子茶的功效与作用

1、清肝名目

决明子菊花都是性冷的中药，具有清热解毒的功效，菊花决明子茶能清肝清火，富含维生素A，维生素A能有效缓解眼睛疲惫，也可用于缓解恢复过度眼睛干燥引起的眼睛干燥。

2、清热解毒

菊花和决明子都是冷性，决明子中含有大黄素，能清热滋润肠道，排出体内毒素，菊花具有清热解火的作用。 因此，饮用决明子菊花茶可以打消体内的燥热，也可以起到调节内火的作用。

3、降低血压

决明子中的低聚糖能增殖双歧杆菌，降低血清胆固醇和甘油三酯含量。 菊花也能在必定程度上扩张血管，因此决明子菊花茶也能帮助高血压患者改良高血压。

4、抗朽迈

决明子和菊花富含氨基酸，含有多种维生素。它们能抵抗朽迈。菊花含有黄酮，该物质能清除体内自由基抗氧化效果，可有效延缓朽迈。

5、缓解恢复便秘

决明子具有滑泻作用，体内大黄素能增加肠道蠕动，使体内垃圾通过粪便排出。 因此，假如有便秘患者，可以通过饮用决明子菊花茶来改良粪便状况。

菊花决明子茶的适用人群

1、菊花决明子具有降血压、高血压、高脂血症的作用。饮用菊花决明子能逐渐打消内热和易怒，安抚情绪。 菊花决明子茶具有清肝清目的功效。任何经常在电脑和手机上疲惫的人都可以喝。

2、菊花决明子茶富含维生素A和微量元素锌，仍在发育中，有利于儿童眼睛的发育。 还可用于预防和缓解恢复夜间盲症、白内障、青光眼等。

3、对于肥胖的人来说，菊花决明茶具有除脂除油的作用，还能促进体内肠蠕动，加速新陈代谢，有助于减轻体重，减轻食欲，缓解恢复便秘。

以上就是关于菊花决明子茶的功效与作用的相关内容，但是菊花决明子茶最好不要在月经期间喝，轻易引起腹泻和月经不规律。对孕妇来说，饮用也是分歧适的，由于决明子会导致孕妇子宫收缩。