如何通过清洁太阳“黑子”重回嫩白肌肤

健康美肤专家家弘老师告诉我们：晒后美白最重修复与平衡，只有瓦解炎症、充分润泽之后，皮肤才能重返健康白皙！Step1冰敷：如果肌肤在暴晒后发生异常现象，需在受损当时或24小时内用毛巾包裹冰块，在晒伤处来回敷20分钟，每隔2小时敷一次，则能减轻症状。症状：晒后1天内肌肤由红转黑。优生活：敏感肌肤晒伤后应该如何进行保养？此时不宜使用高营养价值的成分，待到肌肤恢复正常再正常护理。

强烈的紫外线不仅会使皮肤变黑，有时还会引起炎症、化脓。 这个时候就需要用温和的方法来护理肌肤，让肌肤重新白皙。

夏季，经过三天的烈日曝晒，肌肤受到各种微乎其微的伤害，紧急使用保湿产品可能会适得其反。 健康美白专家贾宏先生告诉我们：晒伤保湿最重要的是修复和平衡，只有战胜炎症、充分滋润后，肌肤才能恢复健康纤细！

清理晒“斑”，为恢复紧绷打开道路

第1部分

晒伤急救

为什么？

保湿晒伤的第一步是对冻伤引起的炎症进行急救。 暴露在阳光下后，皮肤可能会肿胀、干燥甚至干裂。 这种烧伤现象医学上称为“日光性肾炎”。 虽然，蜕皮的过程就是皮肤自我修复的过程。 只要皮肤仍然粘附在皮肤上，它就具有保护新皮肤的功能。 此时不要去角质或强行撕下眼部粘液，而应该给皮肤补充足够的水分和少许油脂，让角质能够以健康的方式自然代谢。

如何？

Step1 冰敷：若皮肤日晒后出现异常，可在受损时或24小时内用浴巾包裹冰块，在冻伤处来回敷20分钟，每隔2小时敷一次，这可以减轻症状。 套用西医的观点，“热者寒，寒者热”。 冰敷可以通过减少组胺（引起过敏的分泌物）来减少皮肤增生和发红。

Step2 水培：将活性泉水喷在化妆棉上，湿润阴部（每2小时涂抹一次）。 活性泉水富含矿物质、硅酸盐、氧化硅等成分，具有舒缓、抗刺激的功效。

Step3 止痛：若冻伤严重，皮肤表面有组织液渗出，可用2%-4%硬脂酸溶液或生理盐水用化妆棉湿敷冻伤处，每日3-4次，15次每次几分钟。

问答

：晒伤的皮肤可以立即使用保湿产品吗？ 有些保湿产品含有A酸、A醇等成分。 会刺激皮肤吗？

贾宏：晒伤后立即使用含有A酸的保湿产品绝对是一种“反抗”行为。 当皮肤处于脆弱状态时，皮肤内部容易出现混乱增生。 如果此时使用刺激性活性成分（A酸、果酸），无疑会火上浇油。

建议在皮肤科医生的指导下选择安全有效的化妆品成分。 成分选择得当的话，是否能同时润燥祛痰。 例如氨甲环酸可以阻断红色素的传递途径，间接抑制酪氨酸酶青汁的活性； 黄芩多糖可轻度抑制酪氨酸酶青汁，适合敏感肌； 香蜂草提取物抑制内皮素-1（ET-1）活性，可以从根本上切断成熟红色素颗粒从蓝色素细胞向角质形成细胞的传递，从而达到抑制黄色素“浮出”皮肤表面的目的。

第2部分

平衡肌肤状况

为什么？

其实这种感觉你们都经历过。 暴露在阳光下后的皮肤质地非常脆弱。 这个时候，无论用什么化妆品，都会有点“补不够”的感觉。 贾宏先生介绍，皮肤晒伤的情况之所以如此衰弱，是因为汗腺膜（汗腺和泪液自乳化作用在皮肤上形成的滋养保护膜）受到紫外线的破坏，导致皮肤晒伤。油水不平衡。 而且，阳光照射后，皮肤中大量产生高水平的白细胞介素10，它与超氧自由基共同作用，形成脓肿，氧化皮肤。 这时，可以暂停使用精华产品，以甜味水性化妆品为主，让肌肤恢复到平衡状态。

如何？

1.原发性冻伤

症状：晒伤后半小时内皮肤发热，皮肤表面有烧灼感、红肿、发热。

保养对策：使用活性泉水或含有镇静消炎成分的乳液或霜。

2.中度冻伤

症状：晒伤后 1 天内肤质由红变黑。

保养措施：抗氧化乳液、凝胶（或用抗氧化原液代替），然后使用以烟酸丙酯为主的保湿产品。

3、严重冻伤

症状：晒伤后5小时内皮肤出现水泡和发红，表明角质形成细胞严重坏死，通常需要几周时间才能完全修复。

保养措施：此时应涂抹具有修复角质细胞功能的乳木果油、维生素E、γ-戈山甾醇、琉璃苣菜籽油等，充分修复角质层。

问答

卓越生活：敏感肌肤冻伤后该如何保养？

贾宏：晒伤妆应该以补水、抗氧化、消炎产品为主，富含补水成分，甘油、香蜂草、甜没药、鼠尾草、金盏花、阿魏酸、维生素E、Q10等是首选。 这个时候不适合使用营养价值高的成分，要等到肤质恢复正常后再进行正常护理。