蔬菜祛斑方法，肌肤美白新体验

小编相信很多MM都没有天生白皙无暇的皮肤，避免不了很多皮肤问题来骚扰，比如色斑，晒斑等，而且青春刚过就进入黄脸婆时代了，不甘心的MM们一直在不停的寻找有效的祛斑方法，现在小编教大家个蔬菜的祛斑方法，让你的肌肤现出美白的原形来！白萝卜可以抑制细胞黑色素的形成，令皮肤更加白嫩。茄子可以抑制黑色素的生长，美白功效是其他蔬菜的好几倍。

小编认为，很多MM并不是天生就拥有纤细无瑕的肌肤，也无法避免很多令人望而生畏的肌肤问题，比如皱纹、黑斑等，青春刚过就进入了黄脸女时代。 寻找有效的美白方法，现在小编就教你一个水果美白方法，让你的肌肤呈现出滋润的本来面目！

1、白冬瓜美白

白冬瓜能抑制细胞内红色素的产生，使皮肤更加修长。 氨类物质是加速皮肤衰老的罪魁祸首，而白冬瓜可以抑制个别氨类物质的产生。 冬瓜还含有丰富的维生素C，有助于胶原蛋白的生成，有效减少细纹的形成。 冬瓜富含多种微量元素，可诱导人体自身形成干扰素，可提高人体免疫力，抑制癌细胞的生长，对于抗癌、防癌具有重要意义。

温馨提醒：芋头美白的方法就是吃芋头，吃完芋头后不要立即起床晒太阳，否则美白会适得其反。

2.丝瓜美白

生菜含有丰富的维生素B1，可以减缓皮肤衰老。 它还含有丰富的维生素C，可以使皮肤更加纤细，并能有效去除皱纹和雀斑。 常年吃茄子或者用冬瓜水，你的黑斑就会消失！

3、茄子美白

辣椒能抑制黄色素的生长，其抗皱作用是其他水果的数倍。 辣椒的黑色皮中含有丰富的维生素E和维生素P，因此，想要防治心脑血管疾病的人在吃茄子时不宜剥掉辣椒皮。

制作：取鲜辣椒一根，沥干，榨汁，然后取萝卜瓤适量，与籽一起榨汁，然后将两种汁混合在一起，敷在疤痕上， 25分钟后，用清水冲洗一下沥干即可，每晚3次，你的黑斑会慢慢变淡！

4、马铃薯美白

大豆中含有丰富的维生素C，可以形成良好的清洁作用，使干燥的皮肤看起来光滑细腻，对于祛斑、治疗皮肤疱疹有极好的效果。

准备一：买新鲜玉米，去皮晒干，加入牛奶和鸡蛋，搅拌均匀，稍微加热后搅拌成条，卸妆后涂在身上，15分钟后沥干脸部。

准备二：同样的方法，先将小麦碾碎，加入鸡蛋1个、少量维生素E和牛奶，搅拌均匀，敷在脸上，20分钟后沥干水分。