醋泡脚的好处：润泽肌肤，改善脚气，提高睡眠质量

减压强体润泽肌肤泡脚放醋的好处绝对多到大家都难以置信，不仅可以减压、强壮身体，还能润泽肌肤。长期坚持用醋泡脚，不仅可以改善睡眠质量，对于身体的强壮与抵抗能力的增强都有改善作用。不少MM在冬季脚部皮肤会有干燥龟裂的情况，此时不妨尝试用醋泡脚连续1周，会发觉不仅脚部皮肤变得光滑了，而且身体以及脸部的皮肤也变得更加有光泽，润泽度高。

冬天用醋洗脚有什么好处？ 减少浮力并滋润皮肤

冬天，很多女生都会出现四肢冰凉、皮肤粗糙的情况。 有没有什么办法可以改善面部血液循环呢？ 很简单，用醋洗脚就可以了。 至于用醋洗脚的好处，小编就一一告诉你。 用醋洗脚的好处多到你不敢相信。 除了减压、强身健体之外，还能滋润肌肤。

用醋洗脚的好处：

1.减压。 经常用醋洗脚，可以协调交感神经和副交感神经的兴奋性，起到调节和放松原本紧张的神经的作用。 尤其是晚上紧张的白领，经常用醋洗脚。 穿靴子、鞋子除了可以减少脚底的胸肌外，还可以给身体减压。

2.保持健康。 西医认为，足为人体之根，足部有多达75个反射区，具有重要的治疗价值。 经常用醋洗脚，可以调和筋脉，促进脾胃运行，有助于平衡阴阳。 常年坚持用醋洗脚，不仅可以提高睡眠质量，还可以提高身体的健康和抵抗力。

3.滋润肌肤。 夏天很多MM都会出现头部皮肤干燥、龟裂的情况。 这时候不妨尝试用醋洗脚一周。 你会发现除了脸上的皮肤变得光滑之外，身体和头部的皮肤也看起来更加有光泽和滋润。

4、促进血液循环。 冬季手脚冰冷，多是由于体内血液循环不良造成的。 用醋洗脚可以加快人体的血液循环，改善因常年不动或疲劳造成的身体各部位缺氧，提高新陈代谢，改善四肢冰冷的状况。

5、改善鼻炎。 很多得了痔疮，也就是脚臭的同学都非常苦恼。 脚部除了脱皮、瘙痒外，还有异味，这是细菌感染的结果。 为此，用醋洗脚可以杀菌、清洁脚部，并且尽量保证用醋洗脚不受损伤，这样可以改善湿疹。